“Los caminos difíciles a menudo conducen a destinos maravillosos. Lo mejor está por venir.” – Zig Ziglar
Terapia Para Adolescentes
La adolescencia puede ser una etapa especialmente difícil. ¿Lo recuerdas? Nosotros sí.
Todos deberíamos tener voz, y los adolescentes, a medida que se desarrollan y encuentran su lugar en el mundo, tienen mucho en qué pensar y mucho de qué hablar, si les brindamos un entorno en el que se sientan escuchados. Los adolescentes quieren pensar por sí mismos, pero también quieren sentir la seguridad y la orientación de adultos comprensivos que tengan experiencias y conocimientos para compartir.
En la actualidad, nos enfrentamos a una cantidad desmesurada de desafíos que no teníamos cuando éramos niños. Los respetamos profundamente por haber tomado la decisión de invertir en el futuro de sus hijos.
Recuerdo cómo era cuando era adolescente. No sabía dónde encajaba, no me sentía comprendida, experimentaba con cosas que no me convenían y, en ocasiones, tenía pensamientos suicidas.
No estaba sola. En 2020, se demostró que una de cada cuatro adolescentes padecía depresión mayor. Desafortunadamente, los chicos tampoco están exentos de sufrir enfermedades mentales.
Contamos con años de experiencia en el trabajo con crisis fuera del ámbito de la práctica privada. Somos conscientes de los riesgos del sufrimiento emocional que enfrentan los jóvenes al lidiar con múltiples tareas y decisiones, no siempre bien definidas, y con un mundo con más presiones sociales que nunca. Conocemos los riesgos de autolesiones e incluso de suicidio en los niños y adolescentes de hoy. Si su hijo simplemente necesita alguien con quien hablar o está intentando descubrir qué quiere ser de mayor, podemos ayudarle.
Nos comprometemos a ayudar a estos niños a prosperar, no solo a sobrevivir, a que se sientan apoyados, respetados y escuchados. Trabajamos de forma creativa con usted y su hijo para comprender y abordar cómo ayudar a su hijo y a su familia a superar estos momentos difíciles.
A veces, algunos de los chicos que parecen más equilibrados, con buenas notas, muchos amigos, o que no se meten en problemas y participan en deportes y aficiones... son precisamente los que se suicidan. Me gustó cómo este video señalaba algunas cosas de las que muchos padres quizás no son conscientes. A menudo, a los padres les preocupa que, si le preguntan a su hijo si alguna vez ha pensado en hacerse daño, puedan estar dándole la idea. Entiendo esa preocupación, pero no funciona así. Es importante preguntar. Si están pensando en autolesionarse, es fundamental saberlo. Necesitamos tener estas conversaciones con nuestros hijos.
Lo conseguimos y estaríamos encantados de saber de usted!
En caso de crisis o pensamientos suicidas, también puede llamarnos, pero primero llame a la línea de ayuda para crisis para obtener asistencia inmediata: 602-222-9444.
Hoy en día, los adolescentes sufren presiones por todos lados...
-presión para obtener buenos resultados en la escuela
-Para hacer y mantener amigos en el mundo de las redes sociales.
-Para hacer y mantener amigos en el mundo de las redes sociales.
-Para decidir a qué universidad ir.
-intentar elaborar un plan para el resto de tu vida.
Y la presión por descubrir quiénes son y dónde "encajan".
Durante la adolescencia, es posible que se encuentren pensando cosas como:
“Parece que a todos los demás les va bien. ¿Qué me pasa a mí?”
"Soy un fracaso. No soy bueno en nada".
“No estoy preparado para crecer. Quiero seguir siendo un niño.”
"Nadie me entiende."
“Estoy gorda. Soy fea. Nadie me va a querer.”
Los adolescentes merecen disfrutar de su adolescencia. Como padre o madre, lo que más deseas en la vida es verlos felices y que alcancen su máximo potencial.
Ayudamos a los adolescentes y a sus familias a recuperar el bienestar y a prosperar de nuevo.
En conjunto, hemos ayudado a adolescentes y familias durante más de 40 años. Si nos dan la oportunidad, nos sentiríamos honrados y encantados de acompañarlos en el camino hacia un futuro mejor.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas sesiones se necesitan generalmente?
Cada persona/familia es diferente. Algunas personas acuden a terapia por una consulta puntual o un problema específico, pero la mayoría obtiene mejores resultados con un compromiso de 2 a 6 meses (no se trata de un contrato que les obligue a continuar la terapia, sino de un compromiso personal). He comprobado que, para problemas más profundos, un tratamiento más corto solo ofrece resultados temporales, mientras que en muchas situaciones es necesario llegar a la raíz de las dificultades que afectan al niño o a la familia. Con un compromiso continuo y dedicación para realizar las tareas entre sesiones, las familias logran cambios positivos a largo plazo.
¿Debería estar solo yo presente, o deberían estar presentes ambos padres?
Lo ideal es que ambos padres asistan a la primera sesión con el adolescente. Repasamos la confidencialidad y cómo será la terapia, los padres pueden compartir sus inquietudes y, dado que ya las han expresado en voz alta, esto puede agilizar el proceso. Lo ideal es que el terapeuta y el adolescente tengan un tiempo a solas para la terapia individual durante la primera sesión, pero nos adaptamos a lo que les resulte más cómodo y a si los temas a tratar se abordan mejor con los padres presentes. Por lo general, el adolescente se alegra de tener tiempo a solas para profundizar en los temas. A veces, solo uno de los padres asiste a la sesión. Nos reuniremos según sea necesario, dependiendo del acuerdo de confidencialidad y de lo que mejor se adapte a los objetivos y la situación. Nos gusta recibir información actualizada de los padres y, en algún momento, los incluiremos nuevamente en las sesiones, al menos para hablar sobre los objetivos del plan de tratamiento.
Mi hijo adolescente no quiere ir a terapia. ¿Debería obligarlo o debería ir yo sola?
En la mayoría de los casos, en esta situación, recomendamos que los padres insistan en que el adolescente asista a terapia al menos durante dos o tres sesiones. Deben darle una oportunidad. Por lo general, a los jóvenes les gusta la terapia y quieren volver. Incluso a los adultos les cuesta dar el primer paso para iniciar una terapia, y más aún a los adolescentes. Es normal que un adolescente quiera distanciarse o rebelarse contra la autoridad mientras busca su autonomía, pero no siempre sabe lo que le conviene, y la terapia es muy beneficiosa.
After working with hundreds of children and parents, we understand the core of most problems families are struggling with when they come to see us. We can often help quite a bit just working with the parents while we provide tips and tools to transform the struggle. Parents can have a huge impact on their child’s/teen’s struggles with daily strategies for success.
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